Katso kohdasta lempeän joogan tunnit tulevia
jooga- ja sointukylpyrentoutuksia

Keskiviikkona 27.9.2023 klo 18-20 on
sointukylpy ja reikiryhmärentoutus.
Lisätiedot kohdasta tapahtumat.

Tule rentoutumaan ja nauttimaan äänien lempeästä ja harmonisesta soinnista!

Tunnin aluksi kuulet lyhyen johdannon äänimaljojen vaikutuksista sekä esittelyn tunnilla

käytettävistä soittimista.

Teemme aluksi muutamia kehoa avaavia venytyksiä, jonka jälkeen laskeudutaan

lepäämään viltin alle ja saat kuunnella ja tuntea äänten syvärentouttavan vaikutuksen.

Tunnilla soitetaan Tiibeiläisiä käsin taottuja äänimaljoja, gongeja, merirumpua, kosheja, thingsoja, sadekeppiä sekä

kristallimaljoja.

Soiton voimakkuus on miellyttävä, ei liian voimakas. Voit vaipua tunnin aikana hyvin rentoutuneeseen

tilaan ja jopa nukahtaa.

Tunnin lopuksi jää aikaa halutessa jakaa kokemuksiaan.

Vaikutukset liittyvät kehon normaalin toiminnan palauttamiseen ja epätasapainotilojen korjaamiseen

Äänivärähtelyt huuhtelevat kehon jokaista solua ja tasapainottavat energian virtausta kehosta

Verenpaine laskee ja sydämen syke rauhoittuu

Oksitosiini eli hyvänolon hormonin eritys lisääntyy

Aivosähkökäyrässä esiintyy enemmän alfa-, theta- ja delta-aaltoja eli
aivojen toiminta rauhoittuu lepotilaan, jossa arkiajattelu antaa tilaa alitajunnalle ja oivalluksille

Hermosto ja lihakset rentoutuvat

Harmoniset äänet aktivoivat parasympaattista hermostoa, joka saa kehon "taistele tai pakene" -reaktiot laantumaan

Ilmoittaudu sointukylpyyn ohjaajalle: terhi.elo@organicspirit.fi.

Lähetän ilmoittautumisen jälkeen maksuohjeet.

Sointukylvyn hinta on 25 €/hlö

* Jos sairastat syöpää ja sinulla syöpähoidot vielä käynnissä, ei
äänihoitoja suositella, koska ei ole tarkkaa tietoa äänen värähtelyjen
vaikutuksista syöpäsoluihin.

* Jos sinulla on sydämentahdistin ja voimakkaat äänet vaikuttavat sydämesi toimintaan, ei sointukylpyä suositella.

* Jos sinulla on liikuntarajoitteita ja lattialle makuulle käyminen
on hankalaa, voit kuitenkin nauttia sointukylvystä istuen tuolilla.

* Jos sinulla on jotain sairauksia, ja mietit äänen vaikutusta siihen, voit kysyä tuntien sopivuutta ohjaajalta Terhiltä.

* Raskaana olevat ovat tervetulleita sointukylpyyn.

LÄMPIMÄSTI TERVETULOA HARMONISTEN ÄÄNIEN MAAILMAAN RENTOUTUMAAN!