Soundful Yin® Yoga -ohjaajakoulutus


Yin jooga tuo meidät takaisin oman kehon, oman hengityksen ja oman sydämen äärelle.
Yin jooga on kehon, mielen ja sielun kohtaamista. Kaikki sinussa saa olla.

Namaste


Yin jooga on lempeä, passiivinen ja meditatiivinen harjoitus. Pitkäkestoiset asennot pääsevät
vaikuttamaan syvälle niveliin, nivelsiteisiin, sidekudoksiin ja luustoon saakka. Yin jooga on
rauhallinen harjoitus, jossa päästetään irti suorittamisesta ja palataan olemisen tilaan. Yin jooga
vapauttaa fyysisiä tukoksia kehossa, tuo tilaa ajatusten väliin ja ohjaa kohti omaa sisäisen rauhan
tilaa. Nykypäivän vallitsevassa, suorittavassa Yang- tyyppisessä elämänrytmissä on tärkeää muistaa
tasapaino ja harjoittaa lempeää läsnäoloa, olemista, antautumista ja irti päästämistä. Tarkoitus on
löytää tasapaino näiden kahden vastavoiman välillä.


Soundful Yin® Yoga -­tunnilla yhdistyvät Yinjooga, äänimaljat sekä lempeä, intuitiivinen kosketus.

Äänimaljoja soitetaan keholla edistäen rentoutumisen tunnetta yin jooga asanoissa. Tarkoituksena on lisätä kehon rentoutumista äänivärähtelyn avulla.
Soundful Yin® Yoga on syvärentouttavaa
joogaa, joka rauhoittaa hermostoa, madaltaa stressihormoni kortisolia, edistää side‐ ja
lihaskudoksen ja nivelten venyvyyttä ja energiansaantia, aktivoi imunesteiden ja verenkierron
virtausta, tehostaa kuona‐aineiden poistumista ja tuo levollisen olon kehon, mielen ja sydämen
tasolle.
Soundful Yin® Yoga -koulutus kietoo upeasti yhteen yin joogan palauttavat ja avaavat asanat sekä
syvärentouttavan ja hoitavan äänimaailman.

Koulutusajankohdat

KEVÄÄN 2021 KOULUTUKSET

Ryhmä 1. Lähiopetus on torstaisin ja perjantaisin klo 9-16:

*11-­12.3. * 15-­16.4. * 6-­7.5. * 10.-11.6. sekä 12-­13.8.2021 (ryhmä on täynnä)


Ryhmä 2. Lähiopetus on tiistaisin ja keskiviikkoisin klo 9-16:


SYKSYN 2021 KOULUTUS

Ryhmä 3. Lähiopetus on perjantaisin ja lauantaisin klo 9-16:

* 27-28.8. * 17-18.9. * 15-16.10. * 12-13.11. sekä 10-11.12.2021


Koulutus alkaa oman harjoituksen parissa noin kaksi kuukautta ennen ensimmäistä lähiopetuskertaa.

Kurssin opettaja lähettää ohjeet oman harjoituksen toteuttamiseen.

Jos estyt joku kerta tulemasta paikan päälle, Zoom etäyhteys on mahdollinen.

Soundful Yin® Yoga-ohjaajakoulutus on tarkoitettu Tiibetiläisen äänimaljahoito- ja sointukylpyohjaajakoulutuksen käynneille.

Koulutus sisältää

Yin jooga asanat, variaatiot ja apuvälineiden käyttö
Äänimaljojen käyttö yin jooga asanoissa
Kosketus ja avustaminen
Anatomia osuus ja turvalliset linjaukset
Kiinalainen lääketiede yin joogassa & meridiaanit
Oma harjoitus ja ohjaajaksi kasvaminen
Meditaatio & hengitysharjoituksia
Chakrat
Tuntien suunnittelu
Oman työn markkinointi

Koulutuksesta saat valmiuden ohjata

-­Yin jooga -­tunteja
-­Yin jooga & sointukylpy -­tunteja

Soundful Yin® Yoga -­tunteja
-­Soundful Yoga yksilö-­ ja parihoitoja

Koulutuksen opettajat

Nea Buckelew -­ pääkouluttaja
Yoga Yinful -­joogaohjaaja, Heartful Yoga -­joogaopettaja, Meditaatio‐ & rentoutusohjaaja,
Äänimaljahoitaja, Enkelihoitaja


Terhi Elo -­ anatomia
Fysioterapeutti, Äänimaljahoitaja & -­kouluttaja, Enkelihoitaja & -­kouluttaja


Johanna Rinne -­kiinalainen lääketiede & meridiaanit
Shiatsu-­ ja akupainallusterapeutti, Akupunktuurikko, Luontaishoitaja, Koulutettu hieroja,
Kalevalainen jäsenkorjaaja

Koulutuksen hinta

Koulutuksen hinta 1080€ (sis. alv. 24%).

Koulutus maksetaan osissa yksi viikonloppu kerrallaan.

Ilmoittautumisen jälkeen lähetän laskun varausmaksusta (100€), jonka maksamalla varaat
kurssipaikkasi. Varausmaksu vähennetään kurssimaksusta. Ennen ensimmästi lähiopetusta tulee
maksettavaksi 116€, jonka jälkeen maksut suoritetaan lähiopetus kerrallaan.


Koulutus tapahtuu pienryhmässä (max.12 hlö ). Koulutus on tarkoitettu oppilaille, jotka
ovat käyneet Tiibetiläisen äänimaljahoidon ja sointukylpyohjaajan koulutuksen. Et tarvitse

aikaisempaa joogataustaa osallistuaksesi koulutukseen, kunhan sinulta löytyy motivaatiota ja

kiinnostusta syventyä yin joogaan ja ennen kaikkea itseesi.

Ilmoittautuminen koulutukseen

Lähetä esittely itsestäsi sähköpostilla osoitteeseen:
namastebynea@gmail.com.

Voit lukea Neasta lisää: www.namastebynea.com.


Jos sinulla herää kysymyksiä koulutuksen suhteen, niin laita viestiä Nealle.
Lämpimästi tervetuloa koulutukseen sekä myös Soundful Yin® Yogatunneille
Enkelikartanoon.