Sielun Voima -retriitti
Sunnuntai 30.1.2022 klo 10.00-13.30

Teemana: Löydä yhteys omaan voimaasi

Soundful Yin® -jooga
Sielumeditaatio ja Soundhealing -äänikylpy
Kokemusten jakaminen/kirjaaminen

Tule hiljentymään, voimaantumaan ja latautumaan sielusi äärelle.

"Kun olen tosi itselleni, uskallan tulla myös muille näkyväksi."

Tunnetko yhteyden sieluusi? Kuuletko sielusi ääntä?

Sielun Voima-retriitissä opettelemme kuuntelemaan omaa viisasta sielumme ääntä.

Kun yhteys itseen vahvistuu, elämä selkeytyy ja alamme kuulemaan vastauksia sisältämme.

Meillä jokaisella on viisas sielu, jonka ääntä voimme oppia kuulemaan. Vastaukset meitä askarruttaviin asioihin löytyy sisältämme, kun vain rauhoitumme kuuntelemaan.

Olet elämäsi tärkein ihminen. Kun sinä kukoistat ja voit hyvin, heijastuu se ympärillesi ja läheisillesi. Tasapainoisesta ja rakkaudellisesta energiastasi pääsevät nauttimaan kaikki ympärilläsi olevat. Hoidat parhaiten perhettäsi ja lähimmäisiäsi voimalla itse hyvin.


Päivän kulku:

Aloitamme retriitin lempeällä Soundful Yin® -joogalla. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta. Teemme lempeän venyttäviä ja energiakanavia avaavia liikkeitä joogamatolla. Asanoissa viivytään useampi minuutti ja taustalla soivat ääni- ja kristallimaljat. Lisäksi ohjaajat käyvät hoitamassa sinua intuitiivisesti käyttäen myös äänimaljoja kehollasi. Lempeän joogan avulla otamme yhteyden fyysiseen kehoomme ja ohjaamme sen rentoutuneeseen tilaan.

Teetauon jälkeen jatkamme ohjatulla meditaatiolla, jossa syvennymme kuuntelemaan oman sielumme, tietoisuutemme ääntä. Saat levätä meditaatiossa viltin alla kuunnellen ohjausta tai lähteä omalle matkalle.

Meditaation vaikutusta syvennämme miedosti tuoksuvilla puhtailla eteerisillä öljyillä.

Saat valita itsellesi myös hoitokiven tukemaan meditaatiota ja saat kiven mukaan lahjaksi.

Meditaatiosta jatkamme sointukylpyyn, jossa sinun on mahdollisuus päästä syvärentoutuneeseen tilaan. Äänikylvyn harmoniset ja luonnolliset äänet vaikuttavat tietoisuuden tasoon laskemalla aivoaaltoja alfa- ja jopa theta-taajuudelle.

Äänivärähtelyt huuhtelevat kehon jokaista solua parantaen imu- ja verenkiertoa, aktivoiden kehon parantavia energioita ja parasympaattista eli lepohermostoa.

Sointukylvyssä soitetaan äänimaljoja, kristallimaljoja, gongia, kosheja, merirumpua ja sadekeppejä.

Päivän päätteeksi saat avata hiljentymisessä nousseita asioita ryhmässä ja saada tukea/ näkökulmaa tai halutessasi vain kirjata ajatuksiasi ylös ja kuulostella pintaan nousevia asioita.

Nostamme vielä lopuksi enkeliviesti- tai voimakortit vahvistamaan saamaamme ohjausta.

Enkelikartanon puoti on avoinna retriitin jälkeen ja voit rauhassa tutustua puodin tuotteisiin.


Retriitin hinta & ilmoittautuminen

Retriitin hinta on 69 € sisältäen tarjoilun.

Ilmoittautumisen jälkeen saat lisäinfoa sekä maksuohjeet.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: terhi.elo@organicspirit.fi, puh. 040-7334085

Retriitin ohjaajat

Terhi Elo, Soundful Yin® -joogaohjaaja, fysioterapeutti, äänimaljahoitaja ja -kouluttaja, enkelihoitaja ja -kouluttaja.

Piia Iso-Kuortti, Soundful Yin® -joogaohjaaja, GroundingYin® -joogaohjaaja ja äänimalja- ja enkelihoitaja.


Ilmoittautuminen: terhi.elo@organicspirit.fi

Kuvassa Piia ja Paavolan tammi Lohjalla.

Lämpimästi tervetuloa rauhoittumaan itsesi äärelle.