Joulurauhaan laskeutuminen - Yin & Sointykylpy

Torstai 15.12.2022 klo 18.00-20.00

Enkelipuoti on avoinna klo 17.00-18.00


Olet lämpimästi tervetullut laskeutumaan joulurauhan ja itsesi äärelle yinjoogan ja harmonisten äänten matkassa.

Yinjooga vapauttaa fyysisiä tukoksia kehossa, tuo tilaa ajatusten väliin ja ohjaa kohti rauhan tilaa itsessä.

Viivymme yin asanoissa useiden minuuttien ajan sallien kehon rentoutua ja laskeutua läsnäolevaan hetkeen.

Lempeä, avaava ja hermostoa rauhoittava harjoitus päättyy pitkään loppurentoutukseen, jonka aikana saat levätä joogamattoa vasten ja kuunnella äänimaljoja, merirumpua, kosheja, gongia ja sadekeppiä.

Loppurentoutuksen aikana voit vaipua hyvin rentoutuneeseen tilaan ja jopa nukahtaa.

Harjoitus kutsuu sinut päästämään irti kaikesta kiireestä ja antamaan itsellesi levon.

Tunnin lopuksi tarjolla on teetä ja Enkelikartanon puoti on avoinna.


Hinta 33€


Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta tai meditaatiosta. Pue päälle mukavan lämpimät vaatteet ja villasukat.

Ilmoittautuminen: https://sielunkota.com/verkkokauppa